日々を楽しむ為に

家で韓国語能力試験(TOPIK)の模擬試験

リアルな試験を味わうためにTOPIKのホームページにて模擬試験。私がどのくらい来たら集中力が途切れてくるのか、文法?単語?どちらに力を入れて勉強したら効率がいいか調べます!!過去問題を解いている間も時間のリミッターが出てきてくれるので、問題を解く時間配分も確認できます。
ダイエット記録

38歳 ゆるダイエット2/4〜2/11

ゆるダイエット1週目が終了しました!!!! といっても先週の話になってしまいましたが^^;面接等でバタバタしております。 では、体重の変化・食事内容・運動の有無を記録します。 まず、1週間...
日々を楽しむ為に

韓国語能力試験まであと2ヶ月!!試験申込んで語学を再開する口実を作る!!!!!

2年前、私が韓国語に対して自信がなくやる気を無くした時にやったこと。それは韓国語能力試験を受け勉強する口実をつけること。そして合格して韓国語に対して自身を持ちやる気を出すようにした事。今回は、また韓国語のやる気を出す為と資格保持する為に再度試験にチャレンジ
老化・健康の学び

糖化と向き合う① よく噛むことを習慣化で皮付もち麦にしてみる。

先日の糖化度チェックで悪い結果に……Agesの蓄積が少なくなるよう、早食い防止をするために、もち麦を買ってみた。
SEVENTEEN

BSS ブソクスン부석순!!1st Single Albumが到着 今、大人気のイ・ヨンジちゃんと一緒に帰ってきたよ

5年ぶりに曲を出すBSS(ブソクスン)!!皆の応援団となって一日元気をくれます。そして、今回イ・ヨンジちゃんとコラボしたFightingはBSSのイメージにあったエネルギッシュな曲に。ヨンジちゃんのハスキーで低音の声がかっこよさ倍増。BSSの代表曲になりそうな癖になる曲でした!!
雑記

もうすぐ40代・・・糖化に気をつける年頃

やってしまいました……1月に入ってから甘い物の摂取をしすぎてる・・・・ なぜ?糖分に気をつけるの?? 若い時は、甘いものがこんなにも体の老化に関わってるなんて知りませんでした。むしろ気をつけないといけないのは、脂質だと・・...
日々を楽しむ為に

最近は心配事もあったし、天気も良いので中国茶を飲むよ 

Googleアドセンスも難関だし、仕事も決めたいし、最近ダイエットも順調じゃないし……この先が不安になってくるし🤣 もうやんなっちゃう!!www そんなこと朝考えながら窓を空けると、今日は快晴のいい天気。風もなく穏やか...
日々を楽しむ為に

年に一度のバレンタイン🍫

私が、必ず買いたくなるヴァンテンダーのチョコと、お求めやすい価格のMorozoff・TEA BAR。 色んな香りや味があるから自分だけのチョコを見つけたらハマってしまう。そして一年に一度しか買えない楽しみもあるから、この期間がワクワクします。
ダイエット記録

38歳 ダイエット再始動!!!

ねね。。最近、服の着用感が昔の太っていた時期に戻ってない?? そうなんです。やってしまいました・・・・・ 66.7kgから67.7kgになってしまいました。 今まで毎日のようにYouTuberのまりなさんが配信してい...
神社・仏閣

【越谷】久伊豆神社の恵方来福

恵方来福は節分の日まで授かることができる神符✨ こちらの久伊豆神社は大国主命とその御子神で父神と共に代表的な福の神である言代主命を主祭神とされており、縁結び・子授かり・夫婦和合・病気平癒・商売繁盛・五穀豊穣などのご利益が...
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